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第五十八章 力量训练

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“师兄,师兄。”墨子边跑边喊道。

“墨子,有什么事啊。”那位师兄问道。

“师兄,可以进行下一项的训练了。”

“哦?你的速度达到了?”师兄问道。

“师兄可以测试一下。”墨子道。

墨子听师兄所说也有其道理,那自己就开始加快自己的速度把。墨子在起点立了一柱比较大的香,想知道以自己的速度用多长时间能跑回来。

墨子点上香挑上水,开始跑了。等自己一圈跑回来时,那柱香已经是快烧完了,看来自己的速度和这要求的速度差了不是一点半点啊。

第二天,墨子又来到这里,继续昨天的速度训练。今天墨子还准备了几个沙袋,绑在脚上用来增加负重,这一开始虽然速度会慢上不少,但渐渐习惯后,拿下沙袋速度可是能提高不少,应该能达到这半柱香时间的要求了。

墨子先是在两脚上各绑了一个沙袋,就开始了。直到跑起来已经感觉不到重量时又在两脚上各加了一个沙袋。

“呼,呼,呼……今天跑的貌似很是轻松,看来又要在加重量了,一看双脚上,一圈都绑满了沙袋,没出绑了。

“那好,就去看看。”说着就朝着前方走去。

“看来光是沙袋已经满足不了了,得换更重的东西了。”墨子又找来几块铁块,绑在了脚上,这两脚上的重量应该有超百斤了吧,差不多可以了。

墨子又继续开始跑,之后跑到双脚上厚厚一圈都绑满了铁块。看来今天是可以拆掉了,我的速度应该是达到要求了。

墨子拿掉脚上的负重后,开始跑起来。这速度一块,掌握平衡的感觉就没这么好了,这一圈跑下来水还是溅出了不少,只要掌握了就好。

这简单,我只要多试几次就能找到平衡了。墨子想道。

经过几次尝试。这平衡的感觉也是找到了。“嗯可以找师兄了。”墨子对自己的表现很是满意。

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