叶鹏先是连续运气了三个小周天让自己的精气神处于绝佳状态。

然后就开始将内力不断的注入膻中穴和灵台穴。

让这两个穴位开始逐渐发热发烫直至有了胀痛撕裂感才停下内力的注入。

这个时候身上这两个穴位所在位置的皮肤已经鼓了起来，叶鹏左手食指在前按住膻中穴，右手食指在后按住灵台穴。

全身内力一提，双手手指同时向两个穴位缓缓注入一些内力，这种内力的输送比普通点穴时还要缓慢。

小命可就只有一条，大部分人都没有勇气去搏这一下的。

最后一点是这种方法其实也并不高明，对于气功威力的增加没有多少的帮助。毕竟这只是大多数功法的通用方法，并没有高阶功法那般有针对性的选择穴位。

叶鹏打算用这个办法只是仗着芋心的神奇，选择的也是比较简单和常用的膻中穴和灵台穴。主要也是这两个胸口和背脊上的穴位叶鹏都已经打通。

有了决定后，叶鹏回忆了一下书中使用芋心的方法。

那本书中指示了两种方式，一种是将芋心中的芋膏分成两份从口中分别送入到承浆穴和龈交穴。用气功让他们通过体内经脉流入所需要打通的穴位。

只是叶鹏的感觉并不好受，那两个穴位就像是被无数牛毛细针穿刺一般剧痛无比，头上大颗大颗的汗水不断的滴落而下。

但是叶鹏必须忍耐，这些步骤是打通新任督二脉前必须且必要的，无论用不用芋心都要进行的。

直到两个穴位上的皮肤变得血红一片，叶鹏才停止内力的输送，此时他的脸色变得格外凝重，他将要进行最关键的一步。

这是效果最好的内服法，不但可以打通需要的任督二脉，还可以滋润所经过的穴位和经脉。但是难度也最大，必须要一心二用，稍一分神就可能无法成功，只起到打通几个穴位的作用。

另一种方式是外敷法。只需将芋心一分为二然后按在所需要打通的穴位上，用气功将里面的芋膏逼**位中，再用气功进行引导就行了。

这种方式会让芋膏穿过皮肤时受到大量的损耗，虽然一般情况下都能成功但是效果就比较差，除了打通任督二脉外就没有其他的作用了。

如果尚在叶府中叶鹏或许会考虑第一种方式，但现在他没有其他选择，只能成功不能失败！

叶鹏将身上的衣袍脱下，赤着上半身盘腿坐于地上，闭上双眼后双肘自然下垂，手臂弯曲平伸于两膝外侧之上，掌心向上，拇指和食指弯屈搭在一起成一圆环状，其余三指向前，开始了叶家气元功的打坐调息。