“第六节全身运动”

“第七节跳跃运动”

“第八节整理运动”

……

打完收工

一本正经江湖行

从前有座山，山里有座庙。

庙里没有老和尚，不仅没有老和尚，也没有老尼姑，没有老道士，就连一尊像样的雕像也没有。但令人奇怪的是，庙没有任何佛像，却摆着一些果蔬和酒水，不知道是在供奉些什么。

清晨时分，太阳刚刚升起，空气中还弥漫着薄薄的雾气，在这个不少人还在跟周公约会的时候，一个英俊少年便已经出现在有座庙前，以一套绝世锻体功法开始今天的修炼。

对，这座庙的名字就叫做有座庙，这座山的名字就叫做有座山，名如其庙，名如其山，名字非常的贴切准确。

罗子平长呼一口气，擦了擦额头的细汗，走进有座庙，拿起桌上的一根黄瓜蘸了点旁边放的孜然粉，大口啃了起来。

一日之计在于晨，《初升的太阳》这套绝世功法迎着初升的太阳练习是最有效果的。

“第一节预备节”

“第二节踏步运动”

“第三节上肢运动”

“第四节扩胸运动”

“第五节体侧运动”