而初升的太阳在他坚持十年的修炼之后，每次修炼还能有相当的效果，可想而知，日积月累以来，这种锻体效果是多么的惊人。

而且，初升的太阳不仅仅是一门锻体神功，还有极强的实战性。

就比如说，其中的准备运动极为适合武学的蓄力，转体运动使用起来如穿花蝴蝶一般，比一般的武学步法还要高明不少，跳跃运动可以与江湖中一流的轻功相媲美，扩胸运动也是极为精妙的肘击之术。

随着一二三四，二二三四的节奏，罗子平身上也冒出了淡淡的热气，一拳，一脚，带起阵阵风声，云从龙，风从虎，仿佛在迷雾中跳跃，翻滚，扑咬的雄狮一般。

整理运动

人之初，性本善。性相近，习相远。

罗子平先是运转了一个大周天的三字经，然后简单活动一下身体，开始做一些很简单，又很奇怪的动作，口中还念念有词。

一二三四，五六七八

二二三四，五六七八

三二三四，五六七八

一二三四，五六七八

二二三四，五六七八

三二三四，五六七八

……

虽罗子平他的动作极为简单，简单到完全看不出这是一套锻体功法，但这套极为简单的动作之中却透着一种说不清道不明的韵味。

柔中带刚，刚中带柔，简单中透着复杂，复杂中透着简单，总之就是一套看上去十分简单，细看又极其不简单的动作。

这套看起来充满矛盾的动作就是罗子平师门传下来的锻体功法，也正是他每天清晨在师门迎着初升的太阳所练习的锻体神功——初升的太阳。

虽然动作、名字都奇怪了一点，但这套初升的太阳却有着惊人的锻体效果，寻常的锻体功法，一般都是前几次锻体效果显著，后来慢慢效果降低，到最后锻体效果就微乎其微了。